La corretta alimentazione è alla base del giusto funzionamento dell’organismo.
Consulenze nutrizionali e piani alimentari personalizzati per lo sportivo amatoriale e professionista.
Piani alimentari personalizzati per la donna in particolari condizioni fisiologiche quali gravidanza, allattamento e menopausa.
È compito del nutrizionista stabilire il fabbisogno energetico di un individuo e, in base a tutta una serie di fattori, impostare un regime alimentare corretto, che tenga conto di eventuali patologie o disturbi (ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, diabete, disturbi digestivi, meteorismo e via dicendo) e della persona nella sua globalità.
A volte bastano pochi consigli per riequilibrare una situazione alimentare problematica.
Un consiglio che mi sento di dare è di affidarsi sempre ad uno specialista, quando si è decisi ad intraprendere una dieta e di evitare tutte queste “miracolose” quanto pericolose diete che spuntano come funghi sulle varie riviste e che non hanno quasi mai fondamento scientifico.
